Mrzeżyno pokoje
Mrzeżyno
W średniowieczu połączenie z morzem było znaczące. Trzebiatów miał je poprzez rzekę Rega. Przypuszczalnie w okolicy współczesnego Mrzeżyna zlokalizowana była średniowieczna latarnia morska Regoujście. Port rozwijał się tak energicznie, iż kołobrzescy mieszczanie, obawiając się jego supremacji w 1456 r. zatopili u jego wejścia statki wypełnione kamieniami, aby go zagrodzić.